对于炼气境的概念，苏云之前也略有所知，大致就是对真气的修炼，不过还有很多细节的地方是这次通过这三个大长老解释之后才更加清楚明白的。 ．ＣＯＭ
比如像炼体境每一重的标志，炼体一重养生炼气，炼体二重活络经脉，炼体三重壮骨开筋，炼体四重手破岩壁，炼体五重神力千钧，炼体六重足踏波碧，炼体气重铜头铁臂，炼体八重真气外放，炼体九重刀枪不入。
炼气境界的每一重也有一个标志。
炼气一重是气旋流转，这个境界能够在身体之中修炼出一个真气气旋，并通过这个气旋的流转，将真气任意使用，随心所欲。
这个阶段是苏云经历过的，不久前在从野尸沙丘回青云的路上，他在一只毕方鸟孵化地的火井之中从炼体九重晋升到炼气一重时，就已经修炼出了真气气旋。
炼气二重是吞气辟谷，这个境界的真气修为已经到了一定的境界，不仅能够体修炼者大大提升战斗力。还有一个明显的标志就是，这个境界的人，可以完全不必要进食，只通过吸收灵气也能够生存。苏云此时正处于这个阶段，这也就是为什么苏云一直在疑惑他好像都感觉不到饥饿的原因所在了。
炼气三重是气生云霞，所谓气生云霞就是指到了炼气三重之后，将真气释放出来甚至能够凭空形成一朵云霞。这也就意味着这个阶段，真气的修为达到了一定的境界，威力呈几何倍增长。但是相对应的，这个阶段也是炼气境三大门槛之中的其中之一，其余的两大门槛分别是炼气六重，和炼气九重。这也就是为什么苏云自从突破到练气二重以来，迟迟没有突破到炼气三重的迹象的原因所在了。这固然是与苏云刚突破炼气二重不久有关，但是与炼气三重的难以突破到也是息息相关的。
炼气四重是灵气太虚，当晋升到练气三重的时候，也就意味着真气修炼达到了一个瓶颈，这个时候就需要朝着另外一个方向修炼。就比如一个平凡人，在贫困阶段的追求仅仅只是为了三餐温饱，而当经过很长一段时间的努力之后，这个平凡人富裕起来了，三餐温饱或者物质需求已经不再是问题。这个时候，他就会追求精神上的满足是同样的道理。
一样的，灵气太虚就是因为当真气修炼达到气生云霞的境界时，真气就将往更高品质的方向修炼，修炼到太虚的境界。所谓的太虚，就是真气的品质提升了一个档次。
炼气五重是气随心动，在炼气五重之前，真气是作为‘气’存在于肉身之中的，它能够随心所欲的被使用，用来施展招数或者其他，但是它是不能作为承载意念的载体的。而当修炼到了炼气五重，不仅真气的威力会呈几何倍的增长，还将变得能够承载一些意念。而这意念在炼气五重的时候虽然不能有什么大作为，但是这个境界可以是炼气六重凝气化神准备阶段，而凝气化神将是炼气境界的第二大门槛。
炼气六重就是凝气化神，所谓凝气化神就是在经过气随心动的境界之后，真气能够完全承载所有意念，由真气承载的意念，也可以理解为神念。神念所过之处，任何情况都将清晰可见，所以通过这个神念修炼者甚至可以探查视线所不及的地方的完全状况。不久前在水月洞天的那个金身佛像所在的那个山洞外面，慕容岚和灵雨墨都使用过凝气化神，不过当时的她们才炼气五重气随心动的境界，并不能真正做到这一，所以当时她们也不能探查出里面的真实情况，只能大致的估计山洞之中存在的几道强大的气息。
炼气七重是出神入化，之所以这个境界叫这个称谓，不需要多余的解释，简单来，就是这个阶段真气已经能够做到很多之前不能做到的事情，也就是所谓的出神入化。
炼气八重是气生元火，当真气出神入化之后，真气就开始转变，变成一种力，这种力叫做假元力，也叫做元火力。因为这种力随着真气释放出来的时候，就仿佛利刃划过空气时，与空气摩擦而生起的火焰一般。
炼体八重是气生元火，这个境界，真气和假元力是并存的，而到了炼气九重，真气就将完全转化为元火力。
而炼体九重就是神气归元，修炼到这个境界，肉身的真气气旋将急剧收缩，全身真气也将转变为元火力汇集到一个上面，为凝结成元火丹做准备。而当这一颗元火丹凝结成功之时，也就踏入了炼气境阶段修炼的终极目标，元火境，这个阶段也将是炼气境三个大门槛之中最难度过的一个门槛。
三大长老还告苏云，元火境之上还有许许多多的境界，元火力只不过是比真气强大一，但是还远远不是最强的力量。作为元火境的高手，他们修炼的是元火力，也就是假元力，但是他们的目标是有朝一日，将他们的假元力，转换为真元力。
真元力将比假元力，更加的强大。
而无论是真气，还是元火力，还是真元力，它们都只是过程，最终的目标是所有修炼者梦寐以求的东西，那个东西名叫法力。
……
三大长老的详细明，让苏云获得了巨大的收获，至少在炼气境这个阶段，苏云能够少走无数弯路。
对于这一苏云心中十分的感激，甚至有想多拿出一冰炎星晶铁送给三大长老。
不过考虑到之前对他们的话，他他只有唯一一块，如果再多拿出一些出来，难免会使得三大长老对他变得不信任，这不是苏云所希望看到的。
再加上苏云决心杜绝任何会使人怀疑到自身秘密的可能，所以更加不会对同样的人一而再再而三的拿出冰炎星晶铁了。
所以考虑之下，苏云打算用今后用其他的方式来报答三大长老。
“好了，苏云，我们就在这里替你洗精伐髓吧。”来到了安全空旷的地方，三大长老停了下来，慕清扬率先开口道。
“你这个家伙，虽然在一部元火级功法的帮助下，能够拥有炼气五重的战力，但是毕竟境界只有炼气二重。以我们三个老家伙的实力，只要稍微消耗一些元火力，就能够助你轻松渡过炼气三重这个门槛，并且直接达到炼气三重巅峰的境界。当然，就算是直接帮助你提升到炼气四重也是可以的。不过实际上这对于你没有丝毫的好处，反而还有害处，所以我们只会帮你提升到炼气三重巅峰的境界。”灵空门的大长老道。
看到苏云十分不解的眼神，无极门的长老也开口解释道：“修炼的道路上，每一境界的领悟都至关重要，或许我们能够帮你越过炼气三重，直接提升到炼气四重，但是你也会因此少了炼气三重这个阶段的领悟，这无论是对你还是对其他任何人而言，都是一个巨大的损失。所以我们会帮助你提升到炼气三重巅峰，但是炼气四重要靠你自己去提升。”
慕清扬也头道：“二位长老的没错，苏云你也应该明白，修炼一途，固然会有捷径，但是循序渐进也是必要的。”
“嗯，弟子明白了。”苏云轻轻的头，对于三大长老的提他心中也十分感激。
“那好，既然你明白了，那我们开始吧。”慕清扬道。
接着就是一段长达三天之久的洗精伐髓，在三大长老的联手帮助之下，苏云体内发生了翻天覆地的变化。
真气气旋因三大长老的元火之力而急速旋转运动着，这种运动涉及到苏云体内的每一丝真气。
而这个期间三大长老纷纷惊讶的互相看了一眼，均为苏云体内这种纯净到极的真气而感到惊讶。
苏云的真气是那种纯净到极的真气，和其他人的真气比起来，优异了千万倍，每当苏云施展出这种真气时，天生就能够比别人强一个级别。
这种纯度的真气是极其少见的，就算是见多识广的三大长老有生之年也没有见过。
不过他们惊异归惊异，倒不会影响替苏云洗精伐髓。
真气的纯净只是意味着在同等境界上，比人强，并不意味着就是无法再提升。
恰恰相反，这么纯净的真气，每次提升境界，都能够增长比其他人提升境界时更多的战斗力。
这种纯度的真气，成长性绝对是最优异的。
三天之后，苏云紧闭着的双眼豁然睁开，与此同时，浑身上下缭绕着的被真气凝结而成的烟雾，突然急速旋转。
这时苏云仰天拍出一掌，真气如奔腾的江河般喷涌而出，凝结成一朵美丽的云霞。
云霞越来越大，越来越高，仿佛真的要飞到空中变成一朵云彩一般。
这时候苏云忽然再排出一掌。
排云掌！
这朵云霞，在排云掌掌力的干扰下，云开雾散。
“成功了！”
苏云惊喜的看着天空，感受到体内跃动的真气，惊喜不已。
当他将心神终于从体内的变化中腾出来时，发现三大长老已经离去，只有慕清扬大长老留下了一只通秘灵鸢，上面传来慕清扬长老的声音：“你好自为之，我等去也。”
（大概凌晨的时候还有一更，嗯……大概……）